أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال أسباب وعلاج

ماهى أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال فالكالسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه بشكل صحيح. 

يلعب الكالسيوم دورًا حاسمًا في تكوين وتقوية العظام والأسنان، ويشارك في عدة عمليات حيوية أخرى. 

يعد الأطفال خاصةً هم في حاجة ملحة إلى كميات كبيرة من الكالسيوم لضمان نمو وتطوير جسمهم بشكل سليم. 

يستعرض هذا المقال اعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال والاسباب المرتبطة به.

أعراض نقص الكالسيوم عند الاطفال

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

 قد يواجه بعض الأطفال نقصًا في الكالسيوم، مما يؤدي إلى ظهور عدة أعراض قد تكون مؤشرة على هذا النقص.

 فيما يلي نستعرض بعض هذه الأعراض وكيفية التعامل معها:آلام العظام والعضلات:

1.  آلام في العظام والعضلات.
2. ضعف الأظافر والشعر.
3. تأخر في نمو الأسنان.
4. تقلصات العضلات.
5. زيادة في ضغط الدم.
6. القلق وعدم الهدوء
7. التقيؤ
8. الضعف أو الخمول
9. التشنجات أو الارتعاش أو التوتر
10. صعوبة في الرضاعة
11. الخمول
12. نوبات الصرع

يجب استشارة الطبيب ، إذا لاحظت تغييرًا في نوعية الأظافر أو الشعر او نمو الاسنان .

 يجب متابعة أي تغيير في نمط الحركة أو الشكوى من الألم .

دور الكالسيوم في نمو الأطفال.

تلعب العناصر الغذائية دورًا حيويًا في تطور الأطفال، ومن بين هذه العناصر، يتمتع الكالسيوم بأهمية خاصة في بناء العظام والأسنان وضمان نمو صحيح.

 يُعد الكالسيوم أحد العناصر الرئيسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على هيكله العظمي والأسنان بقوة وصحة.

 دور الكالسيوم في بناء العظام والأسنان:

1.  تشكيل هيكل العظام.
2. تقوية الهيكل العظمي.
3. دعم نمو الأسنان.

أسباب نقص الكالسيوم لدى الأطفال:

نقص الكالسيوم لدى الأطفال يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، وفهم هذه الأسباب يساعد في تجنب المشكلات الصحية المحتملة وتحسين توفير هذا العنصر الغذائي الأساسي.

 إليك بعض الأسباب الرئيسية:

1. تغذية غير متوازنة.
2. قلة استهلاك منتجات الألبان.
3. نقص التعرض للشمس.
4. اضطرابات في امتصاص الكالسيوم.
5. عدم الالتزام بنصائح التغذية.

تحديد أسباب نقص الكالسيوم لدى الأطفال يمكن أن يكون أول خطوة نحو تحسين توفير هذا العنصر الغذائي الأساسي وضمان نموهم وتطورهم بصورة صحية.

كيفية تحسين توفر الكالسيوم:

• تناول مصادر غنية بالكالسيوم ، يجب تضمين الحليب ومشتقاته، مثل اللبن والزبادي، في نظام الطعام اليومي.
• التعرض للشمس بشكل منتظم:تشجيع الأطفال على التعرض لأشعة الشمس يلعب دورًا في إنتاج فيتامين D الذي يعزز امتصاص الكالسيوم. قلة التعرض للشمس قد تؤدي إلى نقص فيتامين D وبالتالي نقص الكالسيوم
• استشارة الطبيب:في حالة الاشتباه بنقص الكالسيوم، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه الإرشادات الطبية اللازمة.

تعرفى ايضا  على أعراض نقص الكالسيوم عند النساء وكيفية تجنبها

في النهاية، يبرز دور الكالسيوم كمحور أساسي في الرعاية الصحية للأطفال، وتحقيق توازن صحي في توفير هذا العنصر الغذائي يساهم في نموهم السليم وتطورهم.

 يعتبر توفير كميات كافية من الكالسيوم في النظام الغذائي وتشجيع النشاط البدني هما أمور أساسية للحفاظ على صحة العظام والأسنان وضمان نمو صحيح للأطفال.

المصادر

Low Calcium in Babies
Hypocalcemia (Calcium Deficiency Disease)

eficiency of Daily Calcium and Vitamin D in Primary School Children

تعديل المقال