زيادع الوزن من أخطر مسببات الأمراض التي تضر بالصحه والتي لها علاقه بكثير من الأمراض فالسمنه من أكبر مسببات مرضي الضغط والسكر كما يضر أيضا الوزن في حدوث بعض الأورام السرطانية .
هناك أسباب لم تكن تعلمها سبب في زياده وزنك بطريقه مفاجئه
. ملحوظه لا تتوقف أبدًاعن تناول الدواء عن الشعور بزياده الوزن ،تحدث إلى طبيبك ان حدث زياده الوزن حول تغير الدواء الخاص
ملحوظة اذا كنت تتناول المنشطات لمده اكثر من أسبوع ، فلا توقفها فجاءه .تحدث مع طبيبك حول ذلك الام
استشر طبيبك عند حدوث اي ارتفاع في الوزن اذا كنت تعاني من هذه الامراض
يمكنك الحصول على متلازمة كوشينغ إذا كنت تتناول المنشطات قد يكون زيادة الوزن أكثر وضوحًا حول الوجه لعلاج الربو أو التهاب المفاصل اوالذئبة.
زياده الوزن يؤدي امراض كارثيه يجب ان نتلاشاها ،في اسرع وقت،ولتجنب هذه الامراض، يجب ان نتابع باستمرار مستويات الوزن الطبيعي،والمعدل الطبيعي لكتله الجسم باستمرار، وخاصه ما اذا كان هذه الحاله مرتبطه باحدي هذه الأسباب السابقه،فلو حدث زياده في الوزن وجب عليك ان تستشير طبيبك فورا
 |
| زيادة الوزن المفاجئ |
أسباب مفاجئة سبب في زيادة وزنك
إذا بدأت في تناول المزيد من السعرات الحرارية أكثر من المعتاد أو تقليص التمرين ، فسوف تتفاجا بزيادة وزنك بطريقه مختلفه عن الم كما زعتادهناك أسباب لم تكن تعلمها سبب في زياده وزنك بطريقه مفاجئه
أولا:قله النوم
يؤدي قله النوم الي التغييرات في مستويات الهرمونات مما تزيد من الجوع والشهية وتجعلك لا تشعر بالشبع ،عندما تكون محروما من النوم او لم تنم الي وقت متأخر من الليل ، فان ذلك يؤدي الي المزيد من السعرات الحراريه التي تؤدي الي زياده الوزن .
ثانيا: الضغط العصبي
عندما تصبح مطالب الحياة شديدة للغاية ،فان اجسامنا تلجئ الي تحسين الوضع للبقاء بصحه افضل او بعيدا عن التوتر، وبالتالي فان الجسم يسارع الي افراز هرمون الكورتزون ، والمعروف بهرمون التوتر.مما يسبب زيادة في الشهية والاحتياج الي مزيد من السعرات الحراريه .ثالثا:الاكثار من مضادات الاكتئاب
من الآثار الجانبية المؤسفة لبعض مضادات الاكتئاب زيادة الوزن عند بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بعد بدء العلاج بالعقاقير. ملحوظه لا تتوقف أبدًاعن تناول الدواء عن الشعور بزياده الوزن ،تحدث إلى طبيبك ان حدث زياده الوزن حول تغير الدواء الخاص
رابعا:تناول المنشطات
الأدوية الستيرويدية المضادة للالتهابات تؤدي الي احتباس السوائل وزيادة الوزن ،قد يرى بعض الأشخاص أيضًا تغييراً مؤقتًا ،في البطن أو الجزء الخلفي من الرقبةملحوظة اذا كنت تتناول المنشطات لمده اكثر من أسبوع ، فلا توقفها فجاءه .تحدث مع طبيبك حول ذلك الام
خامسا :تناول الأدوية التي قد تسبب زيادة الوزن
ترتبط العديد من العقاقير الطبية الأخرى بزيادة الوزن، تتضمن القائمة الأدوية (التي تستخدم لعلاج اضطرابات مثل انفصام الشخصية والاضطراب الثنائي القطب) ، إلى جانب الأدوية لعلاج الصداع، النصفي والنوبات ،وارتفاع ضغط الدم ،والسكرياستشر طبيبك عند حدوث اي ارتفاع في الوزن اذا كنت تعاني من هذه الامراض
سادسا:قصور الغدة الدرقية
إذا كانت الغدة الدرقيةلا تصنع ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، فمن المحتمل أن تشعربالتعب والضعف والبرد وتكتسب وزناسابعا متلازمة كوشينغCushing's Syndrome
زيادة الوزن هي أحد الأعراض الشائعة لمتلازمة كوشينغ ، وهي حالة تتعرض فيها إلى الكثير من هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر ، والذي بدوره يؤدي إلى زيادة الوزنيمكنك الحصول على متلازمة كوشينغ إذا كنت تتناول المنشطات قد يكون زيادة الوزن أكثر وضوحًا حول الوجه لعلاج الربو أو التهاب المفاصل اوالذئبة.
ثامنا :الاقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتكعند الإقلاع عن التدخين ، قد تكتسب بعض الوزن ، ولكن ربما أقل مما تعتقد يؤدي الإقلاع عن التدخين الي زياده في معدل الجوع ولكن هذا يستمر لمده أسبوعينفي نهايه الاسباب المفاجئة التي تسبب في زيادة وزنك
زياده الوزن يؤدي امراض كارثيه يجب ان نتلاشاها ،في اسرع وقت،ولتجنب هذه الامراض، يجب ان نتابع باستمرار مستويات الوزن الطبيعي،والمعدل الطبيعي لكتله الجسم باستمرار، وخاصه ما اذا كان هذه الحاله مرتبطه باحدي هذه الأسباب السابقه،فلو حدث زياده في الوزن وجب عليك ان تستشير طبيبك فورا